脚底脱皮可通过保湿护理、抗真菌治疗、调整鞋袜选择、补充维生素等方式解决。脚底脱皮通常由干燥、真菌感染、摩擦刺激、营养缺乏等原因引起。
1、保湿护理皮肤干燥导致脱皮时，可使用含尿素或甘油的保湿霜涂抹脚底，避免使用碱性肥皂洗脚，每日温水泡脚后及时擦干。
2、抗真菌治疗真菌感染可能引发脚癣，表现为脱皮伴瘙痒，需遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，保持足部通风干燥。
3、调整鞋袜长期穿不透气鞋袜会导致汗液积聚刺激皮肤，建议选择棉质吸汗袜和透气鞋款，避免赤脚行走减少摩擦。
4、补充营养缺乏维生素B族或锌可能引起皮肤脱屑，可适量增加全谷物、瘦肉、坚果等食物摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素。
日常避免抓挠脱皮部位，若伴随红肿渗液或久未缓解，建议及时到皮肤科就诊排查湿疹等疾病。
