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宝妈们求支招啊，产后到底怎么减肥效果才比较好？

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宝妈们求支招啊，产后到底怎么减肥效果才比较好？

医生回答专区

林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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产后减肥，要控制饮食，多做有氧运动，游泳、慢跑都可以

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根据您所说的情况，孩子的食欲不好，与不良的饮食习惯有非常大的关系。其实，大多数的厌食症与不良的饮食习惯是有密切关系的，比如零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使孩子的食欲下降。因此，现在最迫切的是矫正孩子的饮食习惯，不能过分的无原则的迁就孩子，否则会有患上厌食症的严重后果。

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