白带排出困难可能由阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、阴道粘连等原因引起，可通过局部用药、物理治疗、手术松解等方式改善。
1、阴道炎阴道菌群失衡导致分泌物黏稠堵塞，常伴有瘙痒异味。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、保妇康栓等药物，配合温水坐浴促进排出。
2、宫颈炎宫颈充血水肿阻碍分泌物引流，多合并腰腹坠痛。需采用阿奇霉素、多西环素等抗生素治疗，严重者可行宫颈LEEP刀手术。
3、盆腔炎输卵管粘连会改变白带引流路径，伴随发热腹痛。建议静脉注射头孢曲松联合多西环素，必要时腹腔镜松解粘连。
4、阴道粘连先天发育异常或术后瘢痕形成物理阻塞，需手术分离粘连部位。术后使用雌激素软膏预防再次粘连。
每日清洁外阴并更换棉质内裤，避免使用护垫加重潮湿，急性期暂停性生活。若出现发热或剧烈腹痛应及时就医。
