半夜发烧呕吐可通过物理降温、补充水分、调整体位、药物干预等方式缓解。发烧呕吐可能与胃肠型感冒、急性胃肠炎、食物中毒、脑膜炎等因素有关。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或额头贴退热贴。避免酒精擦浴以免刺激皮肤，体温超过38.5摄氏度时需就医。
2、补充水分少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水。呕吐剧烈时可含服冰块减少胃部刺激，儿童需家长监测尿量。
3、调整体位采取侧卧位防止呕吐物误吸，头部垫高缓解头晕。家长需及时清理儿童口鼻分泌物，保持呼吸道通畅。
4、药物干预对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药可遵医嘱使用，蒙脱石散能保护胃肠黏膜。细菌感染需医生判断是否使用抗生素。
发热期间选择米粥、面条等易消化食物，避免油腻生冷。持续高热或意识模糊应立即急诊处理。
