早泄可通过行为疗法、药物治疗、心理干预、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。
1、行为疗法：通过停顿-挤压法或分散注意力降低敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，无须药物介入。
2、药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延缓射精，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度，需遵医嘱使用。
3、心理干预：焦虑或性经验不足可能导致早泄，认知行为治疗帮助缓解紧张情绪，伴侣沟通可改善性关系质量。
4、中医调理：肾气不固或肝郁气滞型早泄可选用金匮肾气丸、疏肝益阳胶囊等中成药，配合针灸关元、肾俞等穴位。
建议避免过度劳累，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食可适量食用山药、牡蛎等补益食材，症状持续需到男科或泌尿外科就诊。
