脸部长粉刺可通过温和清洁、局部用药、调节饮食、医学美容等方式治疗。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素波动等原因引起。
1、温和清洁选择弱酸性洁面产品，每日清洁不超过两次，避免过度摩擦刺激皮肤。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸的清洁面膜。
2、局部用药遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸类药物需避光使用，可能出现脱皮等副作用。
3、调节饮食减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及锌含量高的海鲜。每日饮水不少于1500毫升。
4、医学美容顽固性粉刺可考虑果酸换肤、红蓝光治疗等医美手段。需在专业机构操作，治疗间隔周期为2-4周。
避免用手挤压粉刺，外出时做好防晒，保证充足睡眠有助于改善皮肤状态。若粉刺反复发作或伴随红肿疼痛，建议及时就诊皮肤科。
