包茎和包皮过长可能通过敏感性增加、炎症刺激、心理压力、性经验不足等原因导致早泄，可通过包皮环切术、局部麻醉药物、行为训练、心理疏导等方式改善。
1. 敏感性增加包皮长期包裹龟头导致局部皮肤敏感，性刺激阈值降低。建议通过渐进式脱敏训练降低敏感度，或在医生指导下使用利多卡因乳膏等表面麻醉剂。
2. 炎症刺激包皮垢积聚可能引发包皮龟头炎，与前列腺炎等泌尿系统感染有关，表现为红肿疼痛。需保持局部清洁，医生可能开具左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
3. 心理压力对性功能过度焦虑形成心理暗示。建议伴侣共同参与治疗，心理咨询配合帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂类药物调节。
4. 性经验不足缺乏射精控制训练导致快速高潮。可通过停顿挤压法等行为疗法改善，严重者可遵医嘱使用达泊西汀等延迟射精药物。
日常注意会阴清洁，避免过度手淫，穿着宽松棉质内裤。合并反复感染或严重心理障碍时应尽早就医。
