肠胃感冒期间可以适量吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等水果，也可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物1、苹果苹果富含果胶，煮熟后食用有助于缓解腹泻，避免生冷刺激胃肠黏膜。
2、香蕉香蕉含钾离子可补充电解质，质地柔软易消化，适合呕吐后少量食用。
3、橙子橙子含维生素C可增强免疫力，建议榨汁稀释后饮用，避免果酸刺激胃部。
4、猕猴桃猕猴桃含膳食纤维和蛋白酶，需去皮捣成果泥食用，单次摄入不超过半个。
二、药物1、蒙脱石散蒙脱石散可吸附肠道毒素，改善水样便症状，需与其它药物间隔两小时服用。
2、口服补液盐口服补液盐能预防脱水，应按说明书比例调配，少量多次饮用。
3、双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌可调节肠道菌群，需用温水冲服，避免与抗生素同服。
患病期间应选择低纤维、低糖分的水果，避免冰镇或过量食用，若出现腹痛加剧需立即停用并就医。
