若出现肺功能下降或患有呼吸系统疾病，可以适量吃银耳、百合、雪梨、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃乙酰半胱氨酸、氨溴索、羧甲司坦、枇杷止咳露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 银耳银耳富含多糖类物质和膳食纤维，有助于润肺滋阴，改善干咳症状。
2. 百合百合含有生物碱和黏液质，具有清肺止咳功效，适合肺热咳嗽人群。
3. 雪梨雪梨水分充足且含配糖体，能生津润燥，缓解咽喉干痒和肺燥咳嗽。
4. 白萝卜白萝卜中的芥子油成分可化痰通气，对痰多胸闷有辅助改善作用。
二、药物1. 乙酰半胱氨酸该药为黏液溶解剂，适用于慢性支气管炎等引起的痰液黏稠。
2. 氨溴索氨溴索能促进呼吸道黏膜纤毛运动，帮助稀释和排出痰液。
3. 羧甲司坦羧甲司坦通过调节黏液分泌改善慢性阻塞性肺疾病患者的通气功能。
4. 枇杷止咳露中成药枇杷止咳露含苦杏仁苷等成分，对风热咳嗽有缓解效果。
日常可进行腹式呼吸训练，避免接触烟雾粉尘，保持室内湿度在40％-60％之间，规律作息有助于肺脏自我修复。
