产后哺乳期怎么减肥啊？会影响宝宝吗？

Question

产后哺乳期怎么减肥啊？会影响宝宝吗？

Answer 1

个人还是感觉在哺乳期最好不要减肥的，减肥的话肯定会影响宝宝吃奶的，没有两全其美的好办法，还是等断奶后再减肥吧。可以适当做一下运动或者瑜伽。