备孕期间艾灸助孕可通过刺激特定穴位、改善子宫血液循环、调节内分泌功能、缓解压力等方式辅助提升受孕概率。
1、刺激穴位艾灸关元、子宫、三阴交等穴位有助于温养胞宫，促进生殖系统功能。建议在专业中医师指导下操作，避免烫伤或穴位选择不当。
2、改善循环艾灸产生的温热效应可扩张盆腔血管，增加子宫内膜血流供应，为胚胎着床创造有利环境。每周进行2-3次为宜。
3、调节内分泌通过艾灸肾俞、命门等穴位可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，改善黄体功能不足等问题。需配合基础体温监测评估效果。
4、缓解压力艾灸百会、涌泉等穴位能调节自主神经功能，减轻备孕焦虑。建议夫妻共同参与，形成规律调理计划。
备孕期间应结合排卵监测科学安排同房时间，避免过度依赖单一方法，若半年未孕需及时就医排查不孕因素。
