过敏性皮炎可通过避免接触过敏原、加强皮肤保湿、合理使用药物、调整生活方式等方式缓解。过敏性皮炎通常由环境刺激、免疫异常、遗传因素、皮肤屏障受损等原因引起。
1、避免过敏原减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，家中定期清洁并使用防螨寝具，外出时佩戴口罩防护。
2、皮肤保湿每日使用不含香精的保湿霜修复皮肤屏障，沐浴水温不超过38摄氏度，选择温和无皂基清洁产品。
3、药物干预急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，局部涂抹氢化可的松乳膏控制炎症反应。
4、生活调整穿着纯棉透气衣物，避免搔抓患处，保持规律作息与均衡饮食，限制辛辣刺激食物摄入。
建议记录日常接触物排查致敏因素，症状持续加重或合并感染时需及时皮肤科就诊。
