呕吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解。呕吐通常由饮食不当、晕动病、胃肠炎、肠梗阻等原因引起。
1、调整饮食呕吐后需禁食2-4小时，之后可少量饮用温开水或淡盐水，逐渐过渡到清淡易消化的米汤、粥类食物，避免油腻刺激性食物。
2、补充水分频繁呕吐易导致脱水，可少量多次补充口服补液盐溶液，每10-15分钟饮用5-10毫升，观察尿量保持正常颜色。
3、药物治疗对于持续性呕吐可遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片、昂丹司琼片等止吐药物，需注意药物可能引起嗜睡等副作用。
4、病因治疗呕吐可能与胃肠功能紊乱、颅内压增高等因素有关，通常表现为腹痛、头痛等症状。需针对原发病进行治疗，如胃肠炎需抗感染治疗。
呕吐期间建议保持侧卧位防止误吸，若呕吐物带血或持续24小时不缓解应及时就医检查。
