嘴边长痘痘可能由饮食刺激、皮肤清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等原因引起，可通过调整饮食、加强清洁、药物干预等方式改善。
1、饮食刺激频繁摄入辛辣、高糖或油炸食物可能刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议减少刺激性食物摄入，增加蔬菜水果和饮水。
2、清洁不当卸妆不彻底或用手频繁触碰口周区域，容易引发细菌感染。需每日两次温和洁面，避免使用含酒精的护肤品。
3、内分泌失调可能与熬夜、压力等因素有关，通常伴随月经紊乱等症状。可遵医嘱使用螺内酯片、达英-35、丹参酮胶囊等调节激素药物。
4、毛囊炎多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为红肿疼痛的脓疱。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服多西环素治疗。
保持规律作息和清淡饮食有助于预防复发，若痘痘持续加重或留下瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。
