怀孕早期表现主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等。
1、停经:
月经周期规律的女性,若出现月经推迟超过一周,可能是怀孕的信号,建议使用早孕试纸检测或就医确认。
2、恶心呕吐:
孕6周左右可能出现晨起恶心、厌油腻等早孕反应,与激素水平变化有关,可通过少食多餐、摄入姜茶缓解。
3、乳房胀痛:
孕早期雌激素升高会导致乳房敏感胀大,乳晕颜色加深,穿戴无钢圈内衣可减轻不适。
4、疲劳嗜睡:
孕酮水平上升易引发困倦乏力,需保证每天8-10小时睡眠,避免过度劳累。
出现上述症状时建议避免剧烈运动,补充叶酸和铁剂,及时进行首次产检排除宫外孕等异常情况。