孕吐严重可通过调整饮食、补充维生素、中医调理、药物干预等方式缓解。孕吐通常由激素变化、胃肠敏感、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐避免空腹，选择苏打饼干、全麦面包等碱性食物，避免油腻辛辣刺激。晨起时进食干粮再缓慢起身。
维生素B6可调节神经功能减轻呕吐，复合维生素B有助于改善代谢，必要时可遵医嘱静脉补充电解质溶液。
生姜切片含服或煮水饮用能温中止呕，按压内关穴可缓解恶心感，严重者需中医师辨证开具健脾和胃方剂。
妊娠剧吐需在医生指导下使用多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司琼等止吐药，避免自行服用可能致畸的药物。
保持居室通风减少异味刺激，穿着宽松衣物避免腹部压迫，若出现尿量减少或体重下降超过5％需立即就医。
