准确界定怀孕周数可通过末次月经计算、超声检查、胎动感知、宫高测量等方法实现。临床常用末次月经首日作为起点，结合超声数据校正孕周。
1、末次月经计算从末次月经第一天开始计算，适用于月经周期规律的孕妇。若周期不规律需结合超声结果调整。
2、超声检查孕早期通过胎囊直径、头臀长等指标推算孕周，误差较小。孕中晚期需综合双顶径、股骨长等多项数据评估。
3、胎动感知初产妇通常在孕18-20周自觉胎动，经产妇可能提前2周。胎动出现时间可作为辅助判断依据。
4、宫高测量孕20周后宫底高度与孕周数基本吻合，测量耻骨联合上缘至子宫底距离可粗略估算孕周。
建议孕妇定期产检，通过多参数动态监测确保孕周判断准确性，避免单纯依赖某一种评估方法。
