产后尿潴留一般3-7天可自愈，实际恢复时间受到膀胱损伤程度、分娩方式、心理因素、基础疾病等多种因素的影响。
1、膀胱损伤程度自然分娩时膀胱受压或器械助产导致尿道水肿，轻度损伤通常3天内恢复，严重损伤可能需导尿干预。
2、分娩方式剖宫产因麻醉影响排尿反射，恢复需2-3天；阴道分娩伴随会阴撕裂时，恢复可能延长至5-7天。
3、心理因素产后疼痛恐惧可能抑制排尿反射，通过热敷会阴、听流水声等心理疏导可加速恢复。
4、基础疾病妊娠期糖尿病或既往泌尿系统疾病患者恢复较慢，可能需配合甲钴胺、溴吡斯的明等药物改善神经功能。
建议保持每日饮水量2000毫升，尝试坐位排尿，若48小时未排尿或出现下腹膨隆需立即就医。
