怀孕期间可以适量食用葡萄籽，但需谨慎选择葡萄籽提取物补充剂。葡萄籽主要含有原花青素等抗氧化成分，其安全性及剂量需在医生指导下评估。
1、天然食物：新鲜葡萄籽作为水果的一部分，少量摄入通常安全，但需注意咀嚼充分避免呛咳。
2、提取物风险：葡萄籽提取物可能含有高浓度活性成分，孕期使用缺乏足够安全性研究数据，可能干扰激素平衡。
3、过敏反应：部分孕妇可能对葡萄籽成分过敏，表现为皮肤瘙痒或胃肠不适，发现异常应立即停用。
4、药物相互作用：葡萄籽提取物可能增强抗凝血药物效果，服用阿司匹林等药物的孕妇须严格避免。
建议优先通过均衡饮食获取营养素，如需服用葡萄籽相关产品，务必经产科医生评估个体风险后再决定。
