避孕方法的安全性与适用性因人而异，主要有避孕套、短效避孕药、宫内节育器、结扎手术等方式。选择时需结合个人健康状况、生育需求及医生建议。
1、避孕套：避孕套属于物理屏障避孕法，正确使用避孕成功率较高，同时能预防性传播疾病。适合暂时无生育计划或对激素类药物敏感者，需确保全程规范使用。
2、短效避孕药：短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，避孕效果稳定，但需每日定时服用。适合月经规律、无严重心血管疾病的女性，用药前需排除血栓风险。
3、宫内节育器：含铜或孕激素的宫内节育器避孕时效长，适合已生育女性。可能出现经期延长或点滴出血，需定期复查位置是否正常，感染风险较低但需专业医生操作。
4、结扎手术：输卵管结扎或输精管结扎为永久性避孕手段，适合无再生育需求者。手术创伤小但存在不可逆性，需充分评估心理接受度，术后仍需短期辅助避孕。
建议根据年龄、生育规划及身体状况选择避孕方式，必要时咨询妇科或泌尿外科医生，避免自行中断或更换方法导致意外妊娠。
