眼睛长脂肪粒可通过热敷、局部清洁、药物治疗、激光治疗等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、皮肤损伤、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
1、热敷用温热毛巾敷眼周促进油脂排出，每日重复进行可缓解轻微脂肪粒。避免温度过高导致皮肤烫伤。
2、局部清洁选择温和无刺激的眼部卸妆产品，减少化妆品残留堵塞毛孔。注意清洁时动作轻柔，避免摩擦导致皮肤损伤。
3、药物治疗可在医生指导下使用维A酸乳膏、金霉素眼膏、氢化可的松软膏等药物。脂肪粒合并感染时可能出现红肿疼痛，需配合抗生素治疗。
4、激光治疗顽固性脂肪粒可采用二氧化碳激光或铒激光精准汽化。治疗前需评估皮肤状况，术后需做好防晒避免色素沉着。
保持规律作息和清淡饮食，避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌。若脂肪粒持续增大或影响视力，建议及时就医处理。
