喝碳酸饮料可能增加牙酸蚀病的风险。牙酸蚀病主要由酸性物质侵蚀牙釉质引起，常见诱因包括频繁饮用碳酸饮料、胃酸反流、饮食酸性过高及口腔卫生不良。
1、酸性饮料碳酸饮料含磷酸、柠檬酸等成分，长期饮用会直接软化牙釉质。建议减少摄入频率，饮用后及时清水漱口。
2、胃酸反流胃酸逆流至口腔可能导致牙齿腐蚀。需治疗原发病如反流性食管炎，可使用奥美拉唑等抑酸药物。
3、高酸饮食柑橘类水果、醋等酸性食物会协同加剧侵蚀。日常饮食需注意酸碱平衡，避免与碳酸饮料同食。
4、清洁不足口腔清洁不及时会延长酸性环境作用时间。应使用含氟牙膏刷牙，餐后配合牙线清洁。
预防牙酸蚀需控制碳酸饮料摄入，餐后清洁口腔，定期进行牙齿涂氟等专业防护。
