顺产该做好哪些准备呢？心里还是怕怕的。

Question

顺产该做好哪些准备呢？心里还是怕怕的。

Answer 1

你现在最需要做的，就是要除掉这种恐惧感先，不要让自己处于一个过于绷紧的精神状态下，这是会影响到顺产的机率，而且也会影响到你和胎儿的健康的。因此，你应要保持自己的心情愉快，适当在饭去散步，适当做一些运动，注意自己的体重，这样就可以增加顺产的机率的了。