47岁女性自然受孕概率较低,但仍有可能性。可通过调整生活方式、监测排卵及医学干预提高受孕率。
47岁女性卵巢功能衰退,卵子数量和质量下降是自然受孕的主要障碍。月经周期可能不规律,排卵时间难以预测。建议通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵期,在排卵前后增加同房频率。同时需排除输卵管阻塞、子宫内膜异位症等器质性疾病,可进行妇科超声、激素六项等检查。若存在甲状腺功能异常或糖尿病等基础疾病,需先控制病情。
对于卵巢储备功能较差者,可在医生指导下使用辅酶Q10、维生素E等营养补充剂改善卵子质量。中医调理如针灸也可能有一定帮助。若尝试6个月未孕,建议咨询生殖医学科,评估是否需要辅助生殖技术干预。
备孕期间应保持规律作息,避免吸烟饮酒,适量补充叶酸,维持BMI在正常范围。