生宝宝时候要怎么用力呢？网上看到有些妈妈说乱用力无助生产，还会帮倒忙。

Question

生宝宝时候要怎么用力呢？网上看到有些妈妈说乱用力无助生产，还会帮倒忙。

Answer 1

产妇应根据医生的指示，张开腿，手脚找到受力点，同时用力，每次宫缩到来时，深吸一口氧气，尽可能长的憋气用力，如果宫缩时间较长，可依照医生的指导中间换一次气。