睡眠障碍可通过地西泮、佐匹克隆、右佐匹克隆、褪黑素受体激动剂等药物改善，需严格遵医嘱调整剂量和疗程。
1、苯二氮䓬类
地西泮适用于短期缓解焦虑相关失眠，可能引起嗜睡和依赖性，长期使用需监测肝肾功能。
2、非苯二氮䓬类
佐匹克隆可缩短入睡时间，右佐匹克隆改善睡眠维持，两者不良反应较传统药物更少。
3、褪黑素类
褪黑素受体激动剂适合昼夜节律紊乱者，需注意可能引发头痛和日间困倦等副作用。
4、抗抑郁药
小剂量曲唑酮对抑郁伴失眠有效，需警惕体位性低血压，不建议与单胺氧化酶抑制剂联用。
建立规律作息结合认知行为治疗可减少药物依赖，睡前避免咖啡因和蓝光刺激有助于改善睡眠质量。
