脸上和手上长斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等原因引起,可通过防晒护理、药物干预、激光治疗等方式改善。
部分人群因家族遗传易出现雀斑或色素沉着,表现为对称分布的浅褐色斑点。建议加强防晒,可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等药物控制色素生成。
长期日晒会激活黑色素细胞导致晒斑,常见于面部和手背等暴露部位。日常需使用SPF30以上防晒霜,必要时采用调Q激光治疗,配合维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂。
妊娠或口服避孕药可能诱发黄褐斑,与雌激素升高有关。需停用相关药物并外用壬二酸乳膏,严重者可选择皮秒激光联合口服传明酸片治疗。
痤疮或皮炎后的色素沉着可能与局部炎症反应有关。需控制原发病,避免搔抓,可外用积雪苷霜软膏或低浓度果酸焕肤改善。
日常注意补充维生素C和维生素E含量高的食物,避免熬夜及摩擦刺激皮肤,顽固性色斑建议至皮肤科进行专业评估。