儿童焦虑症的表现主要有早期情绪波动、行为回避、躯体化症状和社交功能受损。随着病情进展，症状可能从心理层面延伸到生理和社会适应障碍。
1、情绪波动患儿常出现过度担忧、易激惹或莫名哭泣，可能与环境压力或遗传易感性有关。家长需通过建立规律作息、增加亲子游戏时间缓解情绪，必要时在医生指导下使用舍曲林、氟西汀等抗焦虑药物。
2、行为回避表现为拒绝上学、逃避社交活动等回避行为，多与创伤经历或家庭教养方式相关。建议家长采用渐进式暴露疗法，配合认知行为治疗，严重时可遵医嘱使用劳拉西泮等短期缓解药物。
3、躯体化症状可能出现反复腹痛、头痛或睡眠障碍，常与自主神经功能紊乱有关。家长需记录症状发作规律，排除器质性疾病后，可考虑小剂量丙咪嗪或中成药解郁安神颗粒。
4、社交障碍表现为同伴交往困难、过度黏附父母，可能与社交恐惧或选择性缄默相关。建议家长参与团体心理治疗，配合社交技能训练，顽固性症状需专业评估是否使用帕罗西汀。
日常保持均衡饮食，适量补充富含镁和B族维生素的食物如香蕉、全谷物，避免摄入含咖啡因饮料，定期进行户外运动有助于情绪调节。
