毛孔粗大伴随毛发增长可通过日常清洁、医美治疗、药物干预、激光脱毛等方式改善，通常与油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、激素水平变化、遗传因素有关。
1、日常清洁使用温和氨基酸洁面产品避免刺激毛孔，定期去角质帮助疏通毛囊口，但需避免过度清洁导致屏障受损。
2、医美治疗果酸换肤或水杨酸治疗可改善毛囊角化，微针射频能刺激胶原重塑缩小毛孔，需在专业机构操作。
3、药物干预维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制油脂分泌，螺内酯片适用于激素相关多毛症，均需医生指导使用。
4、激光脱毛半导体激光或光子脱毛可破坏毛囊结构，需多次治疗维持效果，术后需严格防晒避免色素沉着。
建议避免用手挤压毛孔，外出时做好物理防晒，饮食减少高糖高脂摄入，若伴随月经紊乱或体毛异常增多需排查内分泌疾病。
