哺乳期胃疼呕吐可通过调整饮食、热敷按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胃疼呕吐通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食少量多餐选择易消化食物如米粥、馒头，避免辛辣油腻食物。哺乳期需保证营养摄入，可适量饮用温姜糖水缓解胃部不适。
2、热敷按摩用温热毛巾敷于上腹部，配合顺时针按摩脐周区域。注意温度不宜过高，每次持续15分钟可缓解胃肠痉挛。
3、药物治疗铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，蒙脱石散能保护胃黏膜，双歧杆菌制剂调节肠道菌群。哺乳期用药需严格遵医嘱，避免影响乳汁分泌。
4、就医检查持续呕吐伴发热需排除急性胃肠炎，胃镜检查可明确是否存在胃溃疡等器质性疾病。哺乳期女性进行医疗检查前应告知医生哺乳情况。
哺乳期间出现胃部不适应保持充足休息，避免过度疲劳，哺乳后可尝试饮用温热的陈皮水帮助理气健脾。
