若出现身体虚弱或术后恢复等情况，可以适量吃清蒸海参、海参小米粥、葱烧海参、海参蒸蛋等食物，也可以遵医嘱吃蛋白粉、复合维生素、氨基酸口服液、铁剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 清蒸海参清蒸能最大限度保留海参的蛋白质和微量元素，适合胃肠功能较弱者食用。
2. 海参小米粥小米与海参同煮可提高氨基酸利用率，适合术后流质饮食需求。
3. 葱烧海参葱白中的硫化物有助于海参胶原蛋白吸收，但需控制油盐用量。
4. 海参蒸蛋鸡蛋优质蛋白与海参搭配可提升生物价，适合儿童及老年人补充营养。
二、药物1. 蛋白粉适用于蛋白质摄入不足人群，需在临床营养师指导下计算每日需要量。
2. 复合维生素可纠正微量营养素缺乏，服用前应检测血清维生素水平。
3. 氨基酸口服液针对消化吸收障碍患者，需配合肝功能检查结果使用。
4. 铁剂适用于缺铁性贫血患者，用药期间须监测血红蛋白变化。
海参每日食用量建议不超过100克，过敏体质者首次食用应少量尝试，出现皮疹或腹泻应立即停用并就医。
