肋间神经炎多数情况下可以自愈，症状通常在2-4周内逐渐缓解，实际恢复时间与神经损伤程度、基础疾病控制、日常护理措施等因素相关。
1、轻度炎症病毒感染或轻微劳损引起的神经炎症，通过充分休息、局部热敷等护理可自行恢复，无须特殊治疗。
2、慢性压迫脊柱退变或胸椎错位导致的神经压迫，需通过物理治疗矫正体位，伴随胸背部放射痛时建议就医评估。
3、代谢性疾病糖尿病或维生素B缺乏可能加重神经损伤，需控制血糖并补充甲钴胺等神经营养药物，表现为持续性刺痛。
4、带状疱疹感染疱疹病毒侵犯神经根时需抗病毒治疗，早期使用阿昔洛韦可降低后遗神经痛概率，伴随皮肤簇集水疱为特征。
急性期避免剧烈运动或负重，可适量补充维生素B族，若疼痛超过1个月未缓解需排查肿瘤或胸椎器质性疾病。
