3D眩晕症是观看3D影像时出现的头晕、恶心、视物模糊等症状，可能与视觉调节冲突、前庭功能异常、用眼疲劳、晕动病体质等因素有关。
1、视觉冲突：3D画面因双眼视差与大脑日常视觉经验不符，导致调节性眩晕，建议控制观看时长并优先选择画面稳定的内容。
2、前庭异常：前庭器官对虚拟深度感知失调可能诱发眩晕，伴有平衡障碍，可进行前庭功能训练或遵医嘱使用倍他司汀、地芬尼多、茶苯海明等药物。
3、用眼疲劳：长时间聚焦3D屏幕会导致睫状肌痉挛，建议每20分钟远眺休息，配合人工泪液缓解干眼症状。
4、晕动体质：晕车晕船人群更易出现3D眩晕，可能与遗传相关，观影前可预防性服用苯海拉明、异丙嗪或东莨菪碱贴剂。
出现症状应立即停止观看，闭目平卧，日常加强前庭训练如转头操，观影时选择后排座位并保持环境光线柔和。
