尿路感染可能由憋尿、饮水不足、会阴清洁不当、免疫力下降等不良习惯引起。长期存在这些习惯会增加细菌滋生和上行感染的风险。
1、憋尿尿液滞留导致细菌繁殖，可能诱发膀胱炎或尿道炎。建议定时排尿，避免长时间憋尿。
2、饮水不足尿量减少会降低尿道冲刷作用，增加感染概率。每日建议摄入1500-2000毫升水，保持尿液清亮。
3、清洁不当会阴区清洁不足或过度使用洗剂可能破坏菌群平衡。应选择温和清洁方式，保持局部干燥。
4、免疫力下降熬夜、压力等因素削弱免疫力，使病原体更易入侵。需规律作息，必要时可遵医嘱使用匹氨西林、头孢克肟、磷霉素等药物。
日常注意穿透气棉质内衣，性生活后及时排尿，糖尿病患者需严格控制血糖以预防感染复发。
