手上起小水泡伴瘙痒可通过保持皮肤干燥、外用抗炎药膏、口服抗组胺药物、避免接触刺激物等方式缓解，通常由汗疱疹、接触性皮炎、真菌感染、过敏反应等原因引起。
1、保持皮肤干燥汗液刺激可能诱发汗疱疹，表现为密集小水泡伴瘙痒。建议减少手部出汗，使用吸汗粉或棉质手套，避免抓挠防止感染。
2、外用抗炎药膏接触性皮炎可能与化学物质刺激有关，表现为红斑水泡。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等。
3、口服抗组胺药物过敏反应可能导致荨麻疹样水泡，伴随明显瘙痒。可在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物控制症状。
4、避免接触刺激物真菌感染如手癣可能引起水泡脱屑，需避免共用毛巾。建议就医进行真菌检查，确诊后使用特比萘芬乳膏或联苯苄唑溶液。
日常避免频繁洗手，使用温和清洁剂，若水泡破溃或持续加重应及时就诊皮肤科。
