胃部空胀不适可能由饥饿性胃酸分泌过多、功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饥饿性胃酸分泌空腹时间过长导致胃酸刺激胃黏膜，建议定时进食少量易消化食物如苏打饼干，避免咖啡、辛辣等刺激性食物。
2、功能性消化不良胃肠动力异常或内脏高敏感性所致，可能与精神压力有关，表现为餐后饱胀，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
3、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期用药损伤胃黏膜，常伴隐痛、嗳气，需完善胃镜检查，可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片联合抗生素治疗。
4、胃溃疡胃黏膜防御机制失衡导致局部缺损，疼痛具有节律性，需排除出血风险，常用艾司奥美拉唑镁肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物保护黏膜。
日常保持规律饮食，避免暴饮暴食，若症状持续超过两周或出现呕血、黑便等警报症状，须及时消化内科就诊。
