消瘦可能由遗传因素、饮食不均衡、消化吸收障碍、慢性消耗性疾病等原因引起，可通过调整饮食结构、治疗原发疾病等方式改善。
1、遗传因素部分人群因基因问题导致基础代谢率偏高，表现为易瘦体质。建议通过高蛋白高热量饮食搭配适度力量训练维持健康体重。
2、饮食不均衡长期蛋白质或热量摄入不足会导致肌肉流失，需增加乳制品、坚果、瘦肉等营养密度高的食物摄入。
3、消化吸收障碍可能与慢性胃炎、乳糖不耐受等因素有关，通常表现为腹胀腹泻。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶胶囊等药物。
4、慢性消耗性疾病可能与甲亢、糖尿病、结核等因素有关，通常表现为多食易饥。需针对原发病使用甲巯咪唑片、胰岛素注射液、异烟肼片等药物。
建议定期监测体重变化，合并持续乏力或发热时应及时就医排查器质性疾病。
