孕妇吃红糖煮鸡蛋一天吃几回好

Question

我现在怀孕有两个月了，我自己一直是那种比较大呼小叫，什么事情都不会做的人，我听人家说孕妇可以吃鸡蛋和红糖，对于身体是不错的，不知道一天吃几回好呢？

Answer 1

孕妇吃红糖煮鸡蛋是可以的，但是每天可以尽量吃一次就够了，不宜吃太多的，鸡蛋和红糖加在一起煮又补血补气的作用，而且孕妇怀孕以后营养是需要加大的，建议平时也是要多吃鸡蛋、鱼或者廋肉这些食物，尽量要从饮食上面做改变，胎儿的发育才不会不够营养。