突然胃疼伴随烧心可能由饮食刺激、精神压力、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食刺激过量摄入辛辣、油腻食物或酒精可能刺激胃黏膜，导致疼痛和烧灼感。建议暂停刺激性饮食，选择米粥、馒头等易消化食物。
2、精神压力焦虑紧张可能引发功能性消化不良，表现为胃部不适。可通过深呼吸、规律作息缓解症状，必要时咨询心理医生。
3、胃食管反流病可能与食管下括约肌松弛有关，典型症状为反酸、胸骨后灼痛。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸。
4、胃溃疡多与幽门螺杆菌感染或长期用药有关，疼痛常呈规律性发作。需完善胃镜检查，常用药物包括雷贝拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林等。
症状持续或加重时应及时消化内科就诊，日常避免空腹饮用咖啡浓茶，进食后两小时内不宜平卧。
