外阴肿胀可通过局部冷敷、保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗等方式缓解。外阴肿胀通常由摩擦刺激、过敏反应、细菌感染、真菌感染等原因引起。
1. 局部冷敷：使用干净毛巾包裹冰袋冷敷肿胀部位，每次不超过15分钟，可减轻炎症反应。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2. 保持清洁：每日用温水清洗外阴，选择无皂基弱酸性洗剂，清洗后完全擦干。穿纯棉透气内裤并每日更换。
3. 避免刺激：暂停使用卫生护垫、含香精的护理产品，避免穿着紧身裤。性生活期间注意润滑充分减少摩擦。
4. 药物治疗：细菌感染可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏；真菌感染可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏；过敏反应需口服氯雷他定片。
日常避免久坐压迫会阴部，出现发热、化脓或持续肿胀超过3天应及时妇科就诊。治疗期间暂停使用盆浴及游泳。
