乳腺管口堵塞可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、物理疏通等方式缓解。乳腺管口堵塞通常由乳汁淤积、哺乳方式不当、细菌感染、乳腺结构异常等原因引起。
1. 热敷按摩：热敷可促进局部血液循环，配合轻柔按摩帮助疏通乳腺管。哺乳前用温热毛巾敷患处5分钟，沿乳晕向乳头方向环形按摩。
2. 哺乳调整：采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿正确含接。哺乳时先喂患侧乳房，适当增加哺乳频率，避免乳汁长时间滞留。
3. 药物治疗：细菌感染需遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林等抗生素，疼痛明显可短期服用布洛芬。中药可用蒲公英颗粒或通乳颗粒辅助治疗。
4. 物理疏通：顽固性堵塞需由专业通乳师采用低频脉冲治疗或超声导融技术疏通。反复发作伴脓肿形成者需行穿刺引流术。
哺乳期需穿戴宽松内衣，避免压迫乳房，饮食宜清淡多饮水，出现发热或硬块增大应及时就医。
