外阴发黑烧痒可能与局部刺激、过敏反应、外阴炎、外阴白斑等因素有关，可通过清洁护理、抗过敏治疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、局部刺激长期穿着化纤内裤或使用碱性洗剂可能导致外阴色素沉着伴瘙痒。建议更换纯棉内裤并用温水清洗，避免抓挠刺激皮肤。
2、过敏反应接触卫生巾染料或沐浴露成分可能引发接触性皮炎。需停用致敏产品，可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、炉甘石洗剂抗过敏治疗。
3、外阴炎可能与细菌感染或糖尿病等基础病有关，表现为灼痛伴异常分泌物。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑软膏、红霉素软膏控制感染。
4、外阴白斑外阴上皮非典型增生可能导致皮肤萎缩发硬，需病理确诊。严重者可考虑激光或手术切除，配合他克莫司软膏、雌三醇乳膏改善症状。
日常避免热水烫洗，选择透气内衣，发现皮肤增厚皲裂应及时妇科就诊排查癌变风险。
