外阴上方出现白色疙瘩可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、外阴湿疹、尖锐湿疣等原因有关，可通过局部清洁、药物治疗等方式缓解。
1. 毛囊炎毛囊细菌感染导致红肿疙瘩，伴随疼痛或脓头。保持局部清洁干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏。
2. 皮脂腺囊肿皮脂腺堵塞形成无痛性皮下肿块，可能继发感染。无须特殊处理，若增大或感染需就医行囊肿切除术，避免自行挤压。
3. 外阴湿疹过敏或刺激导致皮肤红斑、丘疹伴瘙痒。减少摩擦和化学刺激，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或氧化锌软膏。
4. 尖锐湿疣HPV感染引起的菜花样赘生物，具有传染性。需专业医生确诊，采用冷冻、激光或咪喹莫特乳膏等治疗，伴侣需同步检查。
建议穿宽松棉质内裤，避免使用刺激性洗剂，若疙瘩持续增大、破溃或伴随异常分泌物，应及时至妇科或皮肤科就诊。
