外阴长两个疙瘩伴瘙痒可能由非特异性外阴炎、尖锐湿疣、外阴湿疹、外阴鳞状上皮增生等原因引起，需结合临床表现及检查明确诊断。
1. 非特异性外阴炎局部卫生不良或衣物摩擦刺激导致，表现为红肿、瘙痒，可温水清洗后涂抹氧化锌软膏、莫匹罗星软膏或红霉素软膏。
2. 尖锐湿疣人乳头瘤病毒感染引起，呈菜花状赘生物，需冷冻或激光去除，可配合咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等药物治疗。
3. 外阴湿疹过敏或湿热环境诱发，伴随丘疹、渗液，建议使用硼酸溶液湿敷，外涂氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。
4. 外阴鳞状上皮增生可能与慢性刺激或免疫异常有关，表现为白色斑块伴剧烈瘙痒，需活检确诊，局部使用丙酸氯倍他索软膏或手术切除。
保持外阴清洁干燥，避免抓挠，穿棉质透气内衣，症状持续或加重应及时就诊妇科或皮肤科。
