备孕期间通常不建议染发或烫发。染发剂中的化学成分可能通过头皮吸收进入血液循环，对卵子质量或早期胚胎发育存在潜在风险，尤其频繁操作或使用劣质产品时风险更高。
1、化学物质暴露永久性染发剂含对苯二胺等成分，动物实验显示高剂量可能影响生殖细胞。建议选择植物性染发产品，使用前进行皮肤测试。
2、过敏风险增加孕期激素变化会提高皮肤敏感性，备孕阶段接触染发剂可能诱发接触性皮炎，表现为头皮红肿瘙痒等症状。
3、呼吸道刺激烫发药水的氨味可能引发恶心呕吐等早孕样反应，密闭空间操作时挥发性有机物浓度更高，建议保持环境通风。
4、心理压力影响过度担忧造型对受孕的影响可能产生焦虑情绪，必要时可咨询产科医生进行风险评估。
备孕阶段建议修剪发型替代化学处理，加强叶酸补充和适度运动，受孕成功后更需避免接触美发化学品。
