孕36周胎动频繁可能由胎儿活跃期、孕妇体位变化、血糖波动、胎儿缺氧等原因引起，可通过调整姿势、监测胎动、吸氧治疗等方式缓解。
1. 胎儿活跃期孕晚期胎儿神经系统发育成熟，活动能力增强，表现为频繁胎动。建议孕妇记录胎动规律，每日固定时间进行胎动计数。
2. 体位变化孕妇卧位可能压迫下腔静脉，胎儿通过剧烈活动提示不适。建议采取左侧卧位，避免长时间平躺。
3. 血糖波动孕妇餐后血糖升高可能刺激胎儿活动增多。需监测血糖水平，少量多餐，避免高糖饮食。
4. 胎儿缺氧可能与脐带绕颈、胎盘功能减退等因素有关，表现为胎动突然加剧后减少。需立即就医进行胎心监护，必要时吸氧治疗。
建议孕妇保持规律作息，每日进行适度活动，如出现胎动异常增多或减少应及时就医检查。
