男性肚子胀痛伴腰痛可能由饮食不当、泌尿系统结石、前列腺炎、腰椎病变等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。
1. 饮食不当过量进食产气食物或暴饮暴食可能导致胃肠胀气，表现为腹胀伴隐痛。建议调整饮食结构，少食多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
2. 泌尿系统结石肾结石或输尿管结石可能引起腰部放射性疼痛及下腹胀痛，通常伴随血尿、尿频等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、坦索罗辛、排石颗粒等药物，必要时行体外冲击波碎石。
3. 前列腺炎慢性前列腺炎可能导致下腹坠胀及腰骶部酸痛，常伴尿频尿急。治疗可选用左氧氟沙星、前列舒通胶囊、塞来昔布等药物，配合温水坐浴改善循环。
4. 腰椎病变腰椎间盘突出或腰肌劳损可能引发腰痛并放射至腹部，久坐后加重。需通过理疗、非甾体抗炎药如布洛芬缓解症状，严重者需椎间孔镜手术干预。
建议避免久坐及重体力劳动，适度进行腰背肌锻炼，若症状持续或加重应及时就诊泌尿外科或骨科排查病因。
