月经期后乳房疼痛可能与激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等因素有关，可通过热敷、药物缓解、乳腺疏通、手术等方式干预。
1. 激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织充血水肿，表现为胀痛。建议避免高盐饮食和咖啡因摄入，穿戴宽松内衣缓解压迫。
2. 乳腺增生乳腺导管扩张伴囊肿形成可能与内分泌失调有关，通常表现为周期性疼痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3. 乳腺炎细菌感染或乳汁淤积可能导致乳腺红肿热痛，常伴有发热症状。需进行抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合硫酸镁湿敷消炎。
4. 乳腺癌恶性肿瘤可能引起单侧乳房持续性隐痛伴皮肤橘皮样改变。需通过乳腺超声和钼靶检查确诊，根据分期选择保乳手术或全乳切除术。
建议每月月经结束后进行乳房自检，发现异常肿块或疼痛持续超过两周应及时至乳腺外科就诊，避免过度摄入含甲基黄嘌呤的饮料。
