肠胃炎一直拉肚子可能由肠道感染、食物不耐受、肠道菌群失衡、炎症性肠病等原因引起，可通过补液、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、肠道感染：病毒或细菌感染导致肠道黏膜损伤，引发渗透性腹泻。治疗需口服补液盐预防脱水，可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。
2、食物不耐受：乳糖不耐受或过敏反应刺激肠蠕动加快。建议暂停乳制品摄入，选择低乳糖配方奶粉，必要时服用乳糖酶制剂。
3、菌群失衡：抗生素使用或饮食不当破坏肠道微生态。需补充益生菌制剂如地衣芽孢杆菌活菌胶囊，增加发酵食品摄入。
4、慢性肠炎：溃疡性结肠炎等疾病导致持续炎症反应，通常伴随腹痛、血便。需肠镜检查确诊，可能需美沙拉嗪、泼尼松等抗炎治疗。
腹泻期间建议少量多餐，选择米汤、馒头等低渣食物，避免高脂高纤维饮食。若症状超过3天无改善或出现发热、血便需及时就医。
