不发烧出虚汗可能与自主神经功能紊乱、低血糖、甲状腺功能亢进、结核病等因素有关，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、自主神经功能紊乱长期压力或作息不规律可能导致交感神经过度兴奋，表现为无发热的冷汗。建议保持规律作息，练习深呼吸或冥想缓解压力，必要时遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等调节神经功能。
2、低血糖反应饥饿或糖尿病患者用药不当可能引发血糖过低，出现心慌冷汗。立即进食糖果或含糖饮料可缓解，日常需规律进餐。糖尿病患者应监测血糖，备妥葡萄糖片、胰高血糖素注射液、50％葡萄糖注射液等应急药物。
3、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常伴心悸、多汗。需检查甲状腺功能，确诊后可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等控制症状，同时限制碘摄入。
4、结核感染肺结核等慢性感染可能出现夜间盗汗，虽无高热但伴随消瘦咳嗽。需进行结核菌素试验，确诊后规范使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物，疗程需持续半年以上。
保持适度运动增强体质，出汗后及时更换衣物避免受凉，若症状持续超过两周或伴随体重下降应尽早就诊排查器质性疾病。
