不发烧出虚汗可能与自主神经功能紊乱、低血糖、甲状腺功能亢进、结核病等因素有关，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
长期压力或作息不规律可能导致交感神经过度兴奋，表现为无发热的冷汗。建议保持规律作息，练习深呼吸或冥想缓解压力，必要时遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等调节神经功能。
饥饿或糖尿病患者用药不当可能引发血糖过低，出现心慌冷汗。立即进食糖果或含糖饮料可缓解，日常需规律进餐。糖尿病患者应监测血糖，备妥葡萄糖片、胰高血糖素注射液、50％葡萄糖注射液等应急药物。
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常伴心悸、多汗。需检查甲状腺功能，确诊后可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等控制症状，同时限制碘摄入。
肺结核等慢性感染可能出现夜间盗汗，虽无高热但伴随消瘦咳嗽。需进行结核菌素试验，确诊后规范使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物，疗程需持续半年以上。
保持适度运动增强体质，出汗后及时更换衣物避免受凉，若症状持续超过两周或伴随体重下降应尽早就诊排查器质性疾病。
